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怎么瘦小腿又快又有效作者：Hank说动感单车当然不会！相反，多骑动感单车可以很好地瘦腿减脂，修饰肌肉线条。要解释这个问题，首先我们要知道，腿到底是怎么粗的？简小发猫。 腿变瘦了身体其他地方也会一起瘦。动感单车本身是一种全身性的运动，其减脂效率不输跑步机，碾压椭圆机，这一点长期骑行的人应该都有所体小发猫。

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