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减肥可以吃酸菜鱼的鱼片吗@XXX减肥日记。她们称自己有独特的减肥办法，比如生活化减脂、16 : 8 断食法、ADF 隔日进食法等等，其实这些拗口的名词，很多就是一天一顿饭的意思。然后，在这一天仅有的一顿饭里，她们往胃里塞下常人三顿的量，吃个油光满面。有时候由于第一天饿到了，次日能吃的时候直接掏出是什么。