白菜怎么吃好吃又减肥_白菜怎么吃好吃又减肥

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白菜怎么吃好吃又减肥很好吃的小凉菜，清新爽口，可以早餐配粥吃，补充维生素，也可以晚餐吃，减肥又营养。By 禾禾美食记用料白菜5片青椒1个胡萝卜1根蒜末/ 干辣椒/ 辣椒面适量生抽/ 陈醋/ 花椒油各1勺热油适量盐/ 白糖/ 鸡精少许做法步骤1、准备好食材2、白菜切丝，如果白菜帮比较厚，可以从中间片一下是什么。

白菜怎么吃好吃视频做好吃的减脂餐，毕竟减脂餐好吃才能坚持减肥啊啊By 六月的快乐用料鸡蛋2个冬瓜100g盐适量白胡椒粉1勺小白菜1颗油少许做法步骤1、锅内喷油，鸡蛋煎熟2、加入水和冬瓜片3、煮开后转小火，煮4-5分钟4、加入菜叶，加入盐和白胡椒粉，加入一圈太太乐鸡汁5、冬天暖暖的来一碗，低等我继续说。

⊙０⊙ 白菜怎么吃好吃有营养小白菜焯水切碎2、胡萝卜切丁3、火腿切丁4、面滴水搅拌成小面疙瘩5、葱花切碎6、起锅放尽量少的油，放入葱花和胡萝卜小火翻炒几下，放入适量的水转中火7、依次放入小白菜、面疙瘩，火腿8、煮2-3分钟放入鸡蛋液搅散，放适量盐，香油9、出锅，减肥餐完成做菜好吃都有技巧，我的每道说完了。