牛奶炖鸡蛋的功效与作用_牛奶炖鸡蛋的功效与作用

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牛奶炖鸡蛋的功效与作用肠胃功能也渐渐减弱，所以饮食也要相应调整。如果还跟年轻人一样吃，就会“发福”，不仅影响身材，关键是影响健康。所以，建议中老年人一日三餐饮食要注意，健康第一，简单就是高级！晒晒70后老两口的早餐，小笼包、土鸡蛋、百合荷兰豆、玉米、木瓜炖牛奶，又是蒸蒸煮煮的一餐，简单好吃小发猫。

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