怎样练肌肉和腹肌_怎样练肌肉和腹肌

李生 百科小知识 3641 次浏览 评论已关闭

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怎样练肌肉和腹肌

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怎样练肌肉减肥他透露自己曾因为要练出强壮的肌肉而减脂锻炼,结果导致元气大伤,拍戏时在镜头前展现完肌肉后就一口气缓不过来直接昏倒。在节目中,主持人问他:“为什么练武之人却没有六块腹肌?”李连杰透露,他曾为了在电影中展现出强壮的肌肉,练到几乎没有体脂,“西方明星健美的肌肉,有的需是什么。

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