丑耳的功效和银耳一样吗

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丑木耳的功效和银耳一样吗？银耳味甘，性平。归肺、胃经。具有滋阴润肺、养胃生津的功效。适用于干咳、少痰或痰中带血、口干咽干、阴虚型神经衰弱及失眠多梦等。而且银耳是一种药食同源的产品，药性温和，服用安全。可清肺热、养胃之阴。能补脾开胃，润而不腻，具有强身健体的功效。黑木耳含有丰富的植物成分，我会继续。

作者：显眼包555 1、银耳，菌类之冠，因其洁白如银，形状如人耳而得名。又名银耳、银耳、雪耳等名。它含有多种氨基酸和酸性杂多糖等化合物。它不仅营养丰富，而且具有很高的药用价值。被称为“细菌之冠”。银耳还具有嫩肤、美容的功效。它可以很好地滋润和保护皮肤。它的营养成分可以到达皮肤，使皮肤看起来更小。

经常吃冷胆可以美容、保护皮肤，还有宁心安神的功效。顾名思义，金耳就是黑木耳和银耳。黑木耳有活血养颜、凉血止血的功效；银耳具有滋补气血、使皮肤白嫩的功效，对于气血亏虚、面色苍老的女性有很好的美白作用。不要和田螺一起吃，因为无论从食物还是药性上来说，寒性的田螺遇到菌类都是不利的，这一点后面会介绍。

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