菠萝蜜的热量高吗_菠萝蜜的热量高吗减肥能吃吗

菠萝蜜的热量高吗？吃它能减肥吗？说起菠萝蜜，很多人脑海中都会浮现这样一首歌曲：“菠萝和菠萝蜜，菠萝蜜和菠萝蜜，带我去那里，带我去那里，啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦，别有悲伤”。结局……”菠萝蜜又甜又好吃。以前一直觉得菠萝蜜热量有点高，减肥的时候不适合吃。直到前段时间认识了我的大学同学小曾。大学毕业后，宿舍里的姐妹俩分开了，但平时呢？

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菠萝蜜的热量高吗？高血压患者：选择含钾高的水果。中南大学湘雅医院营养科营养师王曦、段丹辉2019年在《健康时报》发表文章《高血压患者可以多吃高钾水果》。包括牛油果、椰子、枣、沙棘、车前草、菠萝蜜、山楂、香蕉等。但肥胖患者不宜吃热量过高、过甜的水果。 糖尿病患者：血糖指数选择够了。

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菠萝蜜的热量高吗？适合减肥吗？作者：超觉美鹅奶茶今天给大家分享一款小众又好吃的零食，u100的干果。这个干果系列有很多口味，比如什锦水果、红薯、香蕉等等！但我觉得菠萝蜜最好吃！一袋含85克，热量也不是很高。可以作为女生下午茶的首选。因为里面全是水果，所以钠含量会稍高一些。有人吃这个吗？