问题四:蒜泥鸡蛋的营养价值 鸡蛋营养价值1.鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。2.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需...
一、鸡蛋的错误吃法 喝生鸡蛋、啤酒中加生鸡蛋等。营养专家指这些吃法都不对,因为生鸡蛋的蛋黄中存在致病菌,这样...
1、蒜瓣剥皮,如下图所示:2、鸡蛋煮熟剥皮,如下图所示:3、石臼放精盐少许,蒜瓣放入捣碎,如下图所示:4、蒜瓣捣...
1、大蒜剥皮泡入清水碗中,鸡蛋煮熟剥皮,备用。2、将蒜瓣放入蒜臼中,加2克盐捣碎。3、鸡蛋剥皮后蛋清与蛋黄分开,...
1.蒜泥拌鸡蛋。2.材料:大蒜、鸡蛋3个。3.做法:将大蒜洗干净,切成2-3厘米的段;将鸡蛋打匀,并放入盐和料酒。4.锅里放油3汤匙油,油7成热时,放入切好的葱姜爆...
每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。蒜具有消炎杀菌的作用,...
1. 榆钱饼:将榆钱与面粉、盐、鸡蛋、油等搅拌均匀,然后在锅中煎成饼。这种饼既美味又有营养,是春天的美食之一。2...
做法是,将葱姜蒜,西红柿加油翻炒以后加水,水开后,将事先准备好的面絮儿,边搅边倒进去,小火熬制一会儿,最后加打散的鸡蛋、香葱、香菜,淋上香油就出锅了。 这里面的...
第二个,鸡蛋蒜鸡蛋蒜是河南人餐桌上最有特色的一种小菜美食,而且做法非常简单,其实就是将煮好的鸡蛋搭配新鲜的大...
1、田鼠干 在福建宁化地区有一种特色美食,宁化田鼠干,肥大的田鼠宰杀后晒成干,最好是用烟熏一下,看上去颜色还特...
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