3、山药炒木耳。山药炒木耳是一道清爽可口的菜,在清淡家常菜谱中,也是很受欢迎的一道菜品。4、番茄炒蛋。在中国国...
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一般蔬菜都比较清淡。如果说凉性蔬菜,见下图:除了南瓜和金瓜,其他蔬菜,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等...
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做法:1、把油麦菜洗净后切段,蒜米去皮后切碎。2、起锅,在锅里倒入适量的油,开小火烧热后把蒜米倒进去爆香。3、...
清淡的口味一般是与重口味相对,在烹饪菜品的过程中注意要少油少盐,不放辣椒,如果觉得炒菜含油量较高,可以选择清蒸或者白灼的方式,例如蒸排骨、蒸鱼、炖汤等。...
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做法 1、将面筋切小方块、黄豆芽、菠菜菜叶分别过沸水焯一下。胡萝卜切丝,青辣椒切叮。2、全部材料放在一个大碗中。3、取一个小碗,将香葱碎、蒜蓉、生抽、香醋、...
做法 1.青豆洗净,肉肉切片切碎随便看心情~ 蒜切片 2.锅里放油稍稍比平时多一丁点儿(别太多~~~),烧热入一半的蒜末。爆香入青豆,大火快手的猛炒,炒到表面稍有...
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