花胶炖牛奶_花胶炖牛奶窍门

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花胶炖牛奶窍门作者：可爱小飞侠近年来，鲜炖牛奶花胶和鲜炖燕窝等产品已经成为年轻人新的消费趋势，这类产品符合年轻人的消费心理，将继续成为他们购买的热门选择。在我自己炖煮花胶失败后，我索性直接买鲜炖花胶，省得自己煮。对比后买了这款，每瓶75g,可买散装/礼盒装，大概一瓶10元，对比官盏，性好了吧！

花胶炖牛奶的做法我这是炖甜品的一人份量，也就是一小碗，需要量多的按自己需求分装好，一周内吃的可以放冷藏，其余的冷冻保存。我用花胶搭配温和补中的红枣，养肝肾滋阴的枸杞，温中暖胃辟腥的生姜和富含蛋白质、钙质的牛奶炖一盅滋补养颜的花胶炖牛奶，这个一周可以喝两三次，注意感冒或经期不要还有呢？

花胶炖牛奶By 秋乎用料花胶12片红枣8颗枸杞适量银耳10克牛奶200毫升做法步骤1、准备材料：花胶10片；红枣剪片去核；加入适量的枸杞2、加入清水稍微没过食材，然后就可以开始炖啦，先炖1个小时3、一个小时后开盖4、倒入银耳和牛奶，继续炖20分钟5、20分钟后就好了6、晾凉后装进小瓶子里等我继续说。

花胶炖牛奶一周吃几次1三文鱼：香煎三文鱼 2雪燕：桃胶雪燕牛奶羹 3海参：海参炒面 4花胶：木瓜银耳炖花胶 5龙须菜：凉拌龙须菜 6阿胶：阿胶鸡爪汤