草莓的功效和作用禁忌_草莓有什么功效与作用

草莓的禁忌1、一次不要吃太多。草莓性凉。一次吃太多容易引起肠胃不适，尤其是脾胃虚弱、容易腹泻、胃酸过多的人。他们应该控制数量。 2、不宜与菠菜同食。草莓是酸性的。如果吃草莓……草莓通常具有补充营养、辅助保护视力的功能和作用。禁忌是过敏体质者忌食。请注意适量食用。如果感觉有任何不适，建议及时就医。一、功效与作用：草莓含有氨基酸、微量元素、维生素.

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草莓的功效介绍：1.促进消化； 2、预防和抗癌； 3、排毒滋养肌肤，可消炎、清除自由基； 4、养肝明目，富含胡萝卜素和维生素A； 5.预防心血管疾病。草莓的禁忌. 草莓的功效与禁忌如下： 1、草莓含有丰富的维生素C，有助于人体吸收铁质、滋养细胞。草莓中所含的抗氧化剂还可以清除体内的自由基。草莓中所含的天然抗炎成分还可以减少自由基.

草莓含有丰富的维生素、糖类、果酸和多种微量元素。它们具有利水消肿、清热解暑、润肺健脾的功效。草莓含有非常丰富的维生素C、维生素B、维生素A，还有果酸、果糖、胡萝卜……功效草莓含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质可以改善便秘、美化皮肤、保护眼睛、提高视力。 1、改善便秘。草莓含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠.