早晚养胃速食_养胃晚餐食谱大全

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●▂● 早晚养胃粥的类型很多,如果是属于脾胃虚寒的患者,只要食用冷的就会拉肚子、胃疼,平时喜欢热食,可以给予羊肉养胃粥。 比如使用羊肉、粳米、生姜、葱放在一起熬粥,可以有温中的作用。如果属于是脾胃...早晚养胃粥有百合银耳粥、山药薏米粥、小米南瓜粥等。 1、百合银耳粥 将百合、银耳一块熬成粥食用,可用来辅助缓解由胃阴不足所致的食欲不振等症状。 2、山药薏米粥 将具有益...

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∩ω∩ 材料:粳米50克,大枣10个,莲子20克. 做法:1.莲子用温水泡软,去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净. 2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥.3.根据个人口味调味后早晚食用. 功效:...早晚养胃粥一般有以下几种：首先，羊肉养胃粥。将羊肉、粳米、生姜等放在一起熬粥，可以有效缓解脾胃虚寒...

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